Dělená strava: Má smysl při hubnutí?
Fitness strava může mít mnoho rozdílných podob. Zatímco někdo klade zvýšený důraz na přísun bílkovin a snaží se omezit příjem sacharidů, další lidé si chtějí dopřát od všeho trochu. Pokud mezi ně patříte i vy, možná pro vás bude nejlepší … Read More