O klasické low-carb dietě jste už s největší pravděpodobností někdy něco slyšeli. Co přesně si ale máte představit pod pojmem speciální sacharidová dieta, které se občas říká SCD dieta? Pokud vás toto téma zajímá, určitě pokračujte ve čtení. Speciální sacharidová … Read More
Přemýšlíte o tom, že byste chtěli vyzkoušet speciálně navržený dietní program, který vám pomůže zhubnout? Pokud pokukujete po proteinové dietě, možná by vám mohla vyhovovat bílkovinová dieta Ketomix. Co byste o ní měli vědět? Diety nemá skoro nikdo rád. většinou … Read More
Když se řekne droždí, většina z nás si okamžitě vzpomene na kostku ve stříbrném obalu, která se používá při výrobě kynutého těsta. Někteří lidé také kupují droždí v sáčku. Existuje ale i speciální lahůdkové droždí, které se dá používat při … Read More
Stalo se vám někdy, že jste měli špatný den, tak jste si dopřáli kbelík plný zmrzliny, několik zákusků, chipsy nebo jiné jídlo, které vás trochu uklidnilo? Pokud se to stává jenom občas a jinak žijete zdravě, není to tak hrozné. … Read More
Pokud vám záleží na životech zvířat, je jen otázkou času, kdy vás osloví veganství. To ale není jediný důvod, proč se někteří lidé rozhodnou, že nechtějí jíst maso. Celkem často se stává, že vám od malička nechutnalo a myslíte si, … Read More
Každý ví, že pokud chce něco shodit, měl by snížit kalorický příjem. Ne nijak drasticky, ale dlouhodobě udržitelně. Co když ale nad svým jídlem přemýšlíte, ale váha se nehne ani o deko? Možná by vám mohla pomoci reverzní dieta. Jaký … Read More
Kdo by nechtěl stoupnout na váhu a mít na ní o pár kilo méně? Případně, kdo by pohrdnul tím, že se vejde do šatů, které mu byly naposledy před pěti lety? Nejspíš nikdo. Pravdou ale je, že na cestě za … Read More
Shodit pár kilogramů tuku se někdy jeví jako příliš těžký úkol. Proto mnoho lidí hledá postranní cesty, jak si ho trochu ulehčit. Je dobrým řešením pravidelná konzumace dvou lžic jablečného octa? Jablečný ocet je velmi populární surovina, která si získala … Read More
Prakticky každý nováček si myslí, že aby dosáhl vytoužených výsledků, musí se do nového programu pustit na 100 % výkonu. Což mu pak následně může činit problémy. Protože snáze podléhá svodům. A to následně může vést ke zhroucení celého hubnoucího, … Read More
Středomoří si řada z nás oblíbila kvůli krásným památkám, teplému moři a přátelskému prostředí. Co kdybyste si ho ale z letošní dovolené přivezli alespoň malý kousek i domů? Stačí, když se dáte na Středomořskou dietu. Středomoří je vděčným cílem nejednoho … Read More