Mléčná dieta: Je opravdu účinná?
Zajímáte se o nové trendy v dietách? Pokud ano, možná jste už někdy narazili na mléčnou dietu. Málokdo si ale umí představit, jak funguje, co se během ní pije a jí a zda je pro nás bezpečná. Proto se na … Read More
Zajímáte se o nové trendy v dietách? Pokud ano, možná jste už někdy narazili na mléčnou dietu. Málokdo si ale umí představit, jak funguje, co se během ní pije a jí a zda je pro nás bezpečná. Proto se na … Read More
Lidé jsou vynalézaví, takže jednou za čas spatří světlo světa recept, který má mít příznivý vliv na redukci váhy. Zatímco někdo pije ovocné a zeleninové šťávy, někdo jiný dává přednost tukožroutské polévce. Jak je účinná a jak se vaří se … Read More
Pokud se alespoň trochu zajímáte o dění ve světě celebrit, určitě jste se setkali s pojmem sirtuinová dieta. Ta je trochu delším názvem pro nám více známou sirtfood dietu, se kterou hubnou i velmi slavní lidé. Víte, na jakém principu … Read More
Ve zdravém těle žije zdravý duch. Proto bychom měli udělat všechny myslitelné kroky, které nás dovedou k cíli. Jedním z nich je racionální strava, která tělu dodává kompletní spektrum vitamínů, minerálních látek a dalších životně důležitých živin. Víte, jak podle … Read More
Snažíte se dlouhodobě zhubnout, ale vaše pokusy pokaždé ztroskotají na tom, že vás honí mlsná? V tom případě byste měli zpozornět. V současné době totiž existuje stravovací směr, který vám umožní jíst vše, ale zároveň vám pomůže s hubnutím, který … Read More
Keto, low-carb nebo Cambridge dietu už určitě znáte. Už jste ale slyšeli o paleo dietě? Pokud ještě ne, pokusíme se vám ji v tomto článku představit. Včetně toho, jaké jsou její výhody a nevýhody a jakým způsobem přejít na plnohodnotnou … Read More
Jedním z největších trendů dneška je low-carb dieta. Kromě toho, že se dá provozovat dlouhodobě dietářům přináší spoustu zajímavých výhod, kvůli kterým se vyplatí o ní začít přemýšlet. V dnešním průvodci nízkosacharidovou dietou si zkusíme odpovědět na všechny důležité otázky, … Read More
Potřebujete vyladit formu do plavek? Nebo vás stále trápí kila, která jste nabrali v zimě? Ať už je vaším problémem cokoliv, Cambridge dieta by vám s ním mohla hravě pomoci. Jsou to převážně ženy, které mají tendenci stále řešit svoji … Read More
Během posledních dvou dekád jsme se setkali s obrovským množstvím diet a stravovacích směrů. Některé z nich skončily v propadlišti dějin, jiné si získávají své příznivce i dnes. Jednou ze stálic hubnoucích programů je Dukanova dieta. Víte, jak funguje a … Read More
Ať už držíme dietu, nebo ne, občas toužíme po tom, aby existoval někdo, kdo by byl ochotný vyřešit každodenní vaření místo nás. Během hubnutí to platí snad dvojnásob. Pokud nemáte čas, ani chuť řešit správnou gramáž porcí a jejich vyvážené … Read More