Lidé, kteří trpí nadváhou se mnohdy chytají posledního stébla, ve kterém vidí naději. Někdo zkouší výživového poradce, jiní zas prášky na hubnutí. Mohou být opravdu efektivní? A jaké zvolit? Na to se podíváme v tomto článku.
Důvodů, které vám brání v hubnutí, existuje spousta. Zatímco někdo se do stavu obezity propracuje nezdravým životním stylem, u jiného jde o následek nemoci. (Namátkou bychom si vzpomněli například na onemocnění štítné žlázy, která ovlivňuje hormony.)
Většina lidí však získá vyšší číslo na váze z mnohem prostších důvodů. Tím je nezdravý životní styl, nekvalitní strava, stres (který může u některých vyvolat touhu ho všechen zajíst) a nedostatek pohybu. Častým viníkem bývá i pomalejší metabolismus (který zleniví vlivem stárnutí) a tomu neodpovídající příjem a výdej.
Ve finále je ale docela jedno, jak se ke své vyšší váze dostanete. Prakticky ve všech případech budete jednoho dne stát před zrcadlem a přemýšlet, co se s ní rozhodnete dělat. Někteří zvolí výživového poradce a osobního trenéra a najedou na zdravější životní styl, jiní zas volí prášky na hubnutí a diety, ideálně se oba přístupy kombinují.
Nejúčinnější volně prodejné prášky na hubnutí
Hubnutí je pro mnohé z nás těžký úkol. Abychom vám usnadnili rozhodování, přinášíme srovnání nejlepších prášků na hubnutí dostupných na trhu, které jsme osobně vyzkoušeli. Zaměřili jsme se na parametry jako síla složení, cena, zkušenosti uživatelů a efekt přípravku (jak se nám osvědčily účinky přípravku, zda měl opravdu efekt). Tady je 8 nejlepších prášků na hubnutí v ČR:
🥇 Slim & Fit
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★★★★ |
| Cena | 700 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★★★☆ |
| Efekt | ★★★★☆ |
Spalovač tuků Slim a Fit opravdu funguje, ale je potřeba ho podpořit pravidelným pohybem a cvičením aby se výsledky opravdu projevily. První týdny jsem užívala tablety bez většího pohybu a nějaký rozdíl poznat šel. Když jsem se ale začala trochu hýbat tak byl rozdíl na váze po měsíci užívání opravdu markantní.
Verenka P, Zboží.cz
🥈 Kilostop
Kilostop Balance je oblíbený doplněk, který se zaměřuje na podporu metabolismu a redukci hmotnosti. Má obsáhlé složení určené na kontrolu tělesní hmotnosti a správnou hladinu cukru v krvi.
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★★★☆ |
| Přibližná cena | 399 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★★★☆ |
| Efekt | ★★★★☆ |
Jsem přesvědčena, že funguje – zmizely mi chutě na sladké a návaly hladu. Jednu chvíli jsem jej doma cca týden neměla a chutě atd.se vracely – hlavně touha po sladkostech .
Registrovaný uživatel, Zboží.cz
🥉 Garsin
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★★★☆ |
| Cena | 379 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★★☆☆ |
| Efekt | ★★★★☆ |
Užívám půl roku, dobře snižují chuť na sladké, snáším je dobře bez vedlejších účinků, důležité je neužívat večer, protože pak snižuje kvalitu spánku. Je mi přes 50, bez Garsinu jsem i při intenzivním pohybu jednu hodinu denně nezhubla, s přípravkem za stejných podmínek se mi podařilo za dobu užívání zastavit přibírání a zhubnout cca 2kg. Pokud potřebujete váhu hlídat a lehce korigovat , přípravek mohu doporučit.
Registrovaný uživatel, Zboží.cz
4. Diterpex Rapid
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★★★☆ |
| Cena | 350 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★★★☆ |
| Efekt | ★★★☆☆ |
Je to můj zlatý přípravek na hubnutí.Nemám vůbec hlad a energie mám mnoho.Váha jde dolů.Super doporučuji!
Registrovaný uživatel, Zboží.cz
5. Proslim FAT BURNER
Spalovač tuků od Proslim je zaměřený na aktivní spalování tuků v průběhu dne během diety. Má slibné složení zaměřené na kofein a l-karnitin a synefrin. Přináší tak silný účinek.
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★★★☆ |
| Cena | 320 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★★★☆ |
| Efekt | ★★★☆☆ |
uzivam spalovac proslim a funguje dobre
Registrovaný uživatel, Heureka.cz
6. Forfemina
Forfemina je doplněk zaměřený na rychlé odvodnění těla. Nedoporučuje se pro dlouhodobé hubnutí, ale může být užitečná při krátkodobém redukčním režimu.
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★★☆☆ |
| Cena | 320 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★★★☆ |
| Efekt | ★★★☆☆ |
Potravinový doplněk vhodný na odvodnění, podporuje hubnutí a obsahuje pouze přírodní věci. Pokud k tomu přidáte trochu pohybu, můžete opravdu i nějaké to kilo zhubnout.
Registrovaný uživatel, Zboží.cz
7. Reduxil Duo
Reduxil Duo je dalším zajímavým doplňkem, který kombinuje dvě formy účinných látek pro dosažení maximálních výsledků při hubnutí.
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★★☆☆ |
| Cena | 479 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★☆☆☆ |
| Efekt | ★★★☆☆ |
Maminka spokojená, zhubla díky produktu přes 6 kg. Jojo efekt minimální, maminka je po produktu aktivnější a cítí se fajn.
Máša Lazarová, Zboží.cz
8. Unilakt
| Parametr | Hodnocení |
|---|---|
| Síla složení | ★★☆☆☆ |
| Cena | 389 Kč |
| Zkušenosti uživatelů | ★★★★☆ |
| Efekt | ★★☆☆☆ |
Mam vyskousenej a opravdu se da zhubnout,kdyz ho bereme.M
Nedoporucuji nekomu,kdo ma alergii na skorici,
Registrovaný uživatel, Zboží.cz
Porovnání jednotlivých doplňků
Jak vidíte, je velmi důležité rozlišovat volně prodejné léky na hubnutí a spalovače a léky na hubnutí na předpis. Obě varianty mají svá pro a proti, takže není vhodné některou z nich považovat za lepší, či za horší.
Volně prodejné doplňky stravy na podporu hubnutí jsou:
- Harmoline
- Lipoxal UltraFit
- Slimax Forte
- Liftea Štíhlá linie Synefrin
- Obezin
- Kilostop Balance
A spousta dalších. Sportovci mohou investovat i do spalovačů tuku, na jejichž výrobu a prodej se většinou specializují obchody se sportovní výživou.
Léky na hubnutí na recept pak jsou:
- Adipex
- Mysimba
- Orlistat Sandoz
- Xenical
- Saxenda
Tyto léky obvykle působí na hormonální a nervový systém, čímž zrychlují pocit sytosti a mohou blokovat pocity hladu. Vzhledem k jejich síle a možným vedlejším účinkům se většinou nedají dlouhodobě užívat.
Zkušenosti uživatelů
V případě, že jde o volně prodejné potravinové doplňky na hubnutí, jejich ohlasy v populaci bývají různé. Jelikož mívají ve složení bylinky, nemusí působit na každého totožně. Zatímco u někoho mohou mít uspokojivé výsledky, někdo další na sobě nemusí ani po dlouhodobém pozorování vidět jakýkoliv rozdíl. Proto je možné, že budete muset vystřídat několik preparátů než nakonec najdete ten pravý.
Co se týká léků na hubnutí, které jsou na předpis, jejich nasazení bývá u pacientů úspěšné. (Oproti bylinným přípravkům obsahují látky, které cíleně ovlivňují některé fyziologické procesy.)
Zdravotní rizika
V případě, že se rozhodnete užívat volně prodejný potravinový doplněk na podporu hubnutí, nejprve se poraďte se svým ošetřujícím lékařem. Některé byliny mohou mít kontraindikaci k vašim lékům, nebo nemusejí být vhodné pro lidi, kteří trpí nějakou chorobou. (Časté jsou nemoci ledvin, srdce, cukrovka a podobně.)
U léků na předpis zase hrozí závislost. Některé léky mohou také zvýšit krevní tlak, mohou zatěžovat váš cévní systém, způsobovat náhlé bušení srdce, sucho v ústech nebo třesavku. U některých léků pacienti zaznamenali častější nucení na velkou potřebu, průjem nebo nevolnost. Dá se tedy říct, že hubnutí rozhodně nebudete mít ani v tomto případě zcela zadarmo.
U doplňků stravy žádné výraznější vedlejší účinky nehrozí. Pokud by u vás však nastala vážnější reakce na některou z účinných látek, přestaňte přípravek užívat a poraďte se o užívání s lékařem.Kdy brát prášky na hubnutí
Prášky na hubnutí nejsou bonbony. Proto byste je neměli zobat jen tak zbůhdarma. Hodně taky záleží na tom, jakým způsobem se k jejich užívání rozhodnete přistoupit.
Pokud jste aktivní sportovec a potřebujete trochu vylepšit své spalování během nebo krátce po svém výkonu, můžete si pořídit volně prodejné spalovače tuku. Ve své podstatě jde o doplňky stravy, které mají za cíl maximalizovat efekt vašeho fyzického vydání. V případě, že si je kupujete od prověřených výrobců a dodržujete pokyny uvedené na etiketě, je jejich použití bezpečné.
Kdo trpí obezitou, kterou dlouhodobě řeší se svým lékařem, ten může mít prášky na hubnutí na předpis (Adipex, Xenical…). Oproti volně prodejným potravinovým doplňkům mají větší účinnost a dají se sehnat jen po předložení receptu v certifikované lékárně. Stejně, jako u volně prodejných preparátů je extrémně důležité, abyste se řídili předepsaným dávkováním. (To může být lékařem, nebo lékárníkem upravené propiskou na obalu.)
Mezi lidmi je hodně poptávaný lék na hubnutí Meridia, ale ten u nás není k sehnání. Proto, pokud na něj někde narazíte (bez receptu a mimo ověřený zdroj), patrně se bude jednat o padělek.